Cuerpo Mente & Espacio Interior

¿Qué es el CuerpoMenteEspacioInterior?

El ser humano es un vasto universo. No es solo cuerpo. La consciencia humana es infinita: contiene muchas dimensiones sutiles. Al igual que nuestro espacio de aire tiene múltiples corrientes y densidades dependiendo de la altura en la atmósfera, el ser humano en su profundidad también las alberga dentro de sí. Éstas con el tiempo/años han creado una variedad de subpersonalidades (máscaras) en las personas. Hoy en día en la sociedad hay una fragmentación a altos niveles que se refleja en todo tipo de neurosis, enfermedades, adicciones, etc. Desde allí rige la superficialidad, donde no hay unión entre mente y cuerpo, sino separación, creando todo tipo de bloqueos, patrones y abusos. 

El trabajo interior en profundidad (introspección, terapia, meditación…) es volver hacia la unión entre cuerpo y mente. Y en la profundidad del espacio interior de la psique humana no existe la separación: ni entre cuerpo y mente, ni entre humano y espíritu. Por lo tanto, crecer en este espacio íntimo es el mejor regalo que un@ puede hacerse a sí mism@. Todo el mundo tiene este espacio interior y lo que suele faltarle a las personas (que aún no conocen sus herramientas sagradas) es una guía profesional que tenga conocimiento de este espacio sutil, que une cuerpo y mente, y que ya ha experimentado el camino anteriormente. Ese camino que es un volver a este estado puro. 

¿Cómo es el proceso de unión del CuerpoMenteEspacioInterior?

Al cerrar tus ojos y enfocar tu observación en el espacio interior del entrecejo, éste se abre poco a poco. Es un espacio oscuro y profundo que aparece con el tiempo y la paciencia, y que alberga formas, figuras, imágenes, recuerdos, visiones, y sobre todo una amplia gama de estados del Ser. Es decir, con la contemplación interior de este espacio se cultiva y se integra poco a poco la paciencia, la calma, el conocimiento, la paz, la comprensión, la empatía, el amor, el agradecimiento: toda una serie de nuevas cualidades que forman parte del Ser que en realidad no son nuevas: estaban allí, dentro de ti, esperando a ser rescatadas de debajo de esas subpersonalidades en las que nos enredamos al no atender estas cualidades innatas, enterradas. 

El proceso es ir adentro. Sentir en cada célula de tu Ser estas sutilezas que por mucho que te cuenten o entiendas desde el intelecto, hasta que no las observas, las sientes, las vibras, no se integran y se “viven”. Cuando vives ese “ir adentro” resuenas con lo sutil en tu día a día. Ya habrás conseguido acallar a esa mente inquieta llena de densidades que alimentamos inconscientemente si no nos regalamos ese espacio/tiempo/trabajo introspectivo.

Este proceso es ir a la fuente, es volver al origen, es reconectar con tu niñ@ interior con su pureza, alegría y espontaneidad. En lugar de buscar afuera con la mente analítica e intelectual se trata de ir hacia dentro. Es como volver al cole, y esta vez es aprender a sentir y a reconectar con los diferentes estados del Ser. 

No hemos recibido una educación sobre este estado, sino que nos han enseñado a pensar, a racionalizar, y en este sentido nos hemos olvidado de “simplemente” sentir y de la inocencia y la pureza del Ser. 

Ahora, después de tantos años, queremos volver a estas cualidades que yacen en la profundidad del espacio interior de cada persona.

En este proceso de ir hacia adentro hay altos y bajos, surgiendo en el camino mecanismos de defensa que un@ mism@ ha creado a lo largo  de su vida y vidas. Estos mecanismos de defensa nos “protegen” del dolor y sufrimiento. Realmente nos condicionan, porque han creado una fragmentación de nuestra personalidad.

Yo mismo he pasado por ese proceso de sentirme como piezas de un puzzle sin esa plenitud del cuadro externo. Por eso, conozco el camino hacia la unión y la plenitud. 

¿Por qué quieres conocer el CuerpoMenteEspacioInterior?

En cada ser humano yacen fuerzas y energías que son sutiles y potentes a la vez. Es decir, todo lo que se vuelve más sutil (a través de la meditación del tercer ojo por ejemplo) se hace más potente. La verdadera fuerza, confianza y paz yacen en lo sutil, en este espacio interior. Despertar la consciencia, o mejor dicho: ir hacia estados más sutiles de la consciencia, te aporta un nuevo conocimiento, un nuevo lenguaje y sobre todo, un bienestar a múltiples niveles. Conocer tu espacio interior que une cuerpo y mente es un camino que va de la enfermedad a la salud, de la ignorancia a la sabiduría, de la tristeza a la felicidad, de la fragmentación a la unión/plenitud, del papel de víctima a la victoria. Y como he dicho antes: es la experiencia directa de estas cualidades interiores lo  que aporta la verdadera transformación, no el intelecto.  

Si quieres conocerte a más profundidad, o deseas sanar tus heridas emocionales, bloqueos mentales o enfermedades psicosomáticas, este camino se pliega ante ti, como una alfombra roja, recibiéndote con amor y respeto, dispuesto a ser caminado y explorado. Te conviertes en actor/actriz en lugar de espectador. 

Te dejo con una frase poética del místico Rumi: “Lo que buscas te está buscando”. Tu esencia quiere volver a la unión y ahora es el momento oportuno. No mañana o pasado. ¡Ahora!

¿Cuál sería tu próximo paso para unir CuerpoMenteEspacioInterior?

Entrar en mi canal de Youtube: AlexKrollAdentro y empezar a diario con la meditación del tercer ojo. Tienes varias meditaciones a tu disposición según tu disponibilidad de tiempo. Te recomiendo empezar con 20 a 40 minutos por la mañana, y otra antes de ir a dormir. Sentirás los cambios positivos que llegarán a tu vida.

En particular hay un vídeo en mi canal donde te hablo del CUERPOMENTEESPACIOINTERIOR, si prefieres ver vídeo antes que leer, o quieres complementar tu lectura con él, aquí te lo dejo:

El siguiente paso, sería suscribirte en mi página web www.alex-kroll.com para que te llegue toda la información de mis retiros presenciales de meditación, clases guiadas online y próximas conferencias. Sería un gusto conocerte en persona.

Un paso más para las personas que sientan conexión con este trabajo del espacio interior y que quieran profundizar más de forma personalizada, son las sesiones individuales que ofrezco vía online. Estas sesiones están enfocadas a los asuntos personales. Como he dicho antes, cada persona es un universo y ‘lo que te busca’ sabe exactamente qué mostrarte o qué enseñarte en este proceso hacia adentro. Una sesión puede cambiar tu vida.

Te deseo toda la felicidad que te mereces.