Llegada 16 de septiembre 2023 a las 17 horas
De 16 a 18 horas es la llegada y el momento para acomodarte en tu habitación.
De 18 a 19 horas puedes disfrutar del entorno o caminar por el jardín.
De 19 a 20 horas te espera una cena rica en el jardín o en el comedor.
De 20 a 21.30 horas es la introducción a las prácticas y la estructura del retiro.
22 horas es el descanso general.
Te dejo la estructura de todo el retiro
De 8 a 11 horas es la Meditación del Tercer Ojo
De 11 a 12 horas tienes tiempo libre para integrar tu experiencia, caminar por el monte, contemplar el mar, tomarte una ducha, estirar tu cuerpo, etc..
De 12 a 13 horas tenemos una rica comida vegetariana.
De las 13 a 14 horas se abre un espacio personal en el cual puedes compartir tus experiencias y tus dudas conmigo.
De 14 a 15 horas es el descanso general.
De 15 a 18 horas es la meditación del tercer ojo.
De 18 a 19 horas tienes tiempo libre para integrar tu experiencia, caminar por el monte, contemplar el mar, tomarte una ducha, hacer estirar tu cuerpo, etc..
De 19 a 20 horas tenemos otra deliciosa cena vegetariana.
De 21 a 22 hora es la practica de mirar la llama de la vela o las estrellas.
El silencio empieza el día 17 de septiembre y termina el 22 de septiembre a mediodía.