Terapeuta Alex Kroll

Hola, soy Alex. Te doy la bienvenida a

Medita, Sana y Vive

Te comparto mi tesina sobre Sexualidad y Terapia de Pareja: ‘Una nueva forma de trabajar las corazas musculares y sus beneficios en la salud y en la sexualidad.’

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Te invito a descubrir mis libros

ADENTRO: Memorias de un Alquimista Interior (2023) y Danzante entre Mundos (2025).

Dos obras que recorren el viaje del héroe y el viaje del alma, atravesando luces y sombras.

La vida está llena de desafíos, y la mía no ha sido la excepción: enfermedades, adicciones, bloqueos y abusos marcaron mi camino. Sin embargo, cada obstáculo se convirtió en una puerta hacia la transformación.

Estos libros no solo narran un camino personal de sanación y despertar, sino que también muestran la belleza de acompañar a otros en sus propios procesos, a través de un enfoque sutil y profundo.

Puedes encontrarlos en Amazon en estos enlaces:

O adquirirlos firmados por mí directamente desde mi web aquí:

MEDITA, SANA, VIVE

Acompaño a quienes están en un camino de desarrollo personal y espiritual a sanar su pasado, sus traumas y bloqueos para que puedan navegar la vida con mayor claridad, alegría y libertad. En un mundo lleno de distracciones y estrés, encontrar equilibrio puede parecer un desafío constante.

Nuestra sociedad no está diseñada para el bienestar, pero junt@s podemos cambiarlo. Con mi experiencia y guía, desarrollarás más herramientas y presencia para moverte por la vida con facilidad, resiliencia y un renovado sentido de propósito, dejando de sobrevivir para empezar a florecer.

Te recomiendo:
EL RETO DE 33 DÍAS DE MEDITACIÓN

Un viaje de 33 días de meditación que lo puedes encontrar totalmente GRATIS en mi canal de Youtube.

Cada día descubrirás una nueva práctica en esta lista. Los primeros 15 minutos son en posición horizontal, permitiéndote descansar y recargar tu energía.

Luego, las meditaciones continúan en posición sentada, profundizando tu conexión interior y elevando tu energía.

Disfruta de este proceso sin prisas, con paciencia y sin expectativas. La verdadera transformación ocurre en el presente, sin forzar nada.

Que tengas una práctica llena de presencia y expansión. 

Club de Meditación
Online en directo

DÍA
Todos los miércoles

HORA
20:00 a 21:15 (hora peninsular española)

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Aquí te dejo algunos testimonios

Cuando la mente calma, el alma habla

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