“Si sientes el llamado, estaré encantado de verte allí”
Nos vemos pronto.
Aquí encontrarás todos los eventos que estoy preparando para compartir contigo.
Desde retiros y meditaciones grupales hasta conferencias, encuentros, cursos
y presentaciones de mi libro, cada evento es una oportunidad para conectar, expandir conciencia y seguir profundizando en este camino junt@s.
Un viaje de 33 días de meditación que lo puedes encontrar totalmente GRATIS en mi canal de Youtube.
Cada día descubrirás una nueva práctica en esta lista. Los primeros 15 minutos son en posición horizontal, permitiéndote descansar y recargar tu energía.
Luego, las meditaciones continúan en posición sentada, profundizando tu conexión interior y elevando tu energía.
Disfruta de este proceso sin prisas, con paciencia y sin expectativas. La verdadera transformación ocurre en el presente, sin forzar nada.
Que tengas una práctica llena de presencia y expansión.
Ofrezco clases semanales online todos los miércoles a través de Zoom, donde guiamos prácticas de meditación y exploramos herramientas para el bienestar y la transformación personal.
Además, facilito retiros presenciales de meditación de 9 días, diseñados para una inmersión profunda en la práctica, el silencio y la conexión interior.
De vez en cuando, también imparto conferencias y talleres en distintas partes del mundo, abordando temas como meditación, sanación y desarrollo personal.
Consulta la sección de eventos para conocer las próximas fechas y ubicaciones.
Por ahora, los retiros presenciales de meditación se realizan en España, en la costa de Valencia, dos veces al año, coincidiendo con la semana del equinoccio, un momento de máxima potencia energética para la meditación y la transformación interior.
El Club de Meditación se lleva a cabo semanalmente de forma online, permitiendo que personas de cualquier parte del mundo puedan acceder y profundizar en su práctica desde la comodidad de su hogar.
Las conferencias y talleres son presenciales y dependen de las fechas, lugares, invitaciones y colaboraciones.
Consulta el calendario de eventos para conocer próximas fechas y ubicaciones. Si quieres estar al día de mis eventos de primera mano, suscríbete a mi newsletter para recibir toda la información.
En general, utilizo Zoom para todas las clases y sesiones individuales. Es una plataforma profesional y segura, con altos estándares de privacidad y calidad de transmisión, lo que garantiza una experiencia fluida y confiable para todos los participantes.
Antes de cada evento, recibirás un enlace de acceso con las instrucciones necesarias para conectarte fácilmente.
¡Por supuesto! En cada evento, ya sea presencial u online, animo a los participantes a formar pequeños grupos de 2 a 4 personas, donde pueden apoyarse mutuamente a nivel semanal y continuar integrando lo aprendido en su día a día.
Además, ofrezco apoyo profesional individualizado a través de sesiones de terapia y coaching, brindando un acompañamiento más profundo y personalizado. Tarde o temprano, todas las personas atravesamos momentos en los que necesitamos un apoyo profesional para seguir evolucionando, y aquí estaré para acompañarte en ese proceso.
Si deseas más información sobre el seguimiento después del evento, no dudes en contactarme.
Los cursos online en directo no se graban, ya que priorizo la privacidad y confidencialidad de cada participante.
Por otro lado, los cursos online pregrabados están disponibles para que cada persona pueda realizarlos a su propio ritmo, accediendo al contenido en el momento que mejor le convenga.
Consulta la descripción de cada curso para saber si es en directo o pregrabado.
Sí. Durante el curso, proporcionaré pautas y recomendaciones para complementar tu aprendizaje con videos específicos de mi canal de YouTube, donde podrás profundizar en ciertas técnicas según la modalidad del entrenamiento.
Además, recomiendo la lectura de mi libro ADENTRO, así como otros libros relacionados con la temática del curso, para enriquecer aún más tu proceso de transformación.
Cada curso incluirá indicaciones sobre los recursos adicionales recomendados
¡Por supuesto! Regalar un curso online o pregrabado es una de las mejores formas de ofrecer crecimiento, bienestar y aprendizaje a alguien especial. Es un detalle significativo que puede traer consigo nuevas perspectivas, transformación y sorpresas inesperadas en su camino personal.
Si deseas regalar un curso, contáctame para obtener más información sobre cómo hacerlo.
Un retiro de silencio es una oportunidad para salir del ruido mental y conectar con tu esencia más profunda. En este espacio, dejamos atrás la distracción del mundo exterior para sumergirnos en una meditación consciente y estructurada que nos permite observar, sentir y experimentar la realidad desde otro lugar.
En este retiro, la práctica va más allá de la simple relajación: trabajamos con un método específico de atención plena y enfoque en el espacio interior, lo que nos permite recalibrar el sistema nervioso, desbloquear tensiones emocionales y acceder a estados más profundos de claridad y presencia.
Este retiro es para quienes sienten un llamado a profundizar en su práctica meditativa, independientemente de su nivel de experiencia. Si sientes que:
Tu mente está constantemente activa y buscas un descanso real.
Quieres explorar la meditación en un nivel más profundo y estructurado.
Deseas comprenderte mejor a ti mism@ y liberar bloqueos internos.
Te interesa la expansión de la consciencia y la conexión con el espacio interior.
Entonces, este retiro puede ser para ti. La meditación que impartimos es un método avanzado y estructurado, pero accesible a cualquier persona con la disposición de explorar.
El retiro tiene una duración de 9 días, un tiempo suficiente para desconectar del ruido externo y adentrarnos en un estado de mayor percepción y transformación.
Incluye:
Prácticas diarias de meditación con una metodología específica centrada en el tercer ojo, corazón y el espacio interior.
Silencio absoluto durante 7 días, permitiéndote observar los movimientos sutiles de tu presencia sin interferencias.
Sesiones guiadas de introspección y exploración del espacio interior.
Alojamiento en un entorno natural de montaña y silencio que favorece la experiencia.
Para que la experiencia sea realmente profunda y transformadora, es importante seguir ciertas reglas:
Silencio absoluto durante los 7 días: no hay conversaciones, contacto visual ni distracciones externas.
Desconexión total de dispositivos electrónicos: el móvil y otros aparatos se dejan fuera de la práctica.
Compromiso con la estructura del retiro: horarios de meditación, descanso y alimentación.
Respeto al espacio personal y al proceso de cada participante.
Estas reglas no son restricciones, sino una invitación a experimentar una percepción más clara, libre del ruido y la reactividad habitual.
No es imprescindible tener experiencia previa, pero sí una apertura genuina al proceso.
Si es tu primer retiro de silencio, es importante saber que la práctica no es solo relajación: puede haber momentos de incomodidad, resistencia o expansión intensa. Sin embargo, la estructura del retiro está diseñada para acompañarte paso a paso, permitiéndote integrar cada etapa del proceso con claridad y seguridad.
Para prepararte mejor:
Te recomiendo realizar el Reto de 33 días de meditación disponible en mi canal de YouTube. Esta serie de meditaciones te permitirá explorar la introspección y familiarizarte con la práctica antes del retiro.
También puedes agendar sesiones individuales conmigo antes del retiro, lo que te ayudará a conectar con tu espacio interior y facilitar tu inmersión en la experiencia.
Cada día sigue una estructura cuidadosamente diseñada para facilitar una inmersión profunda en la práctica, permitiendo que la mente se aquiete y la percepción se refine progresivamente.
Mañanas: Iniciamos con meditación en posición horizontal y vertical, permitiendo que el cuerpo se relaje y la energía interna comience a activarse.
Tardes: Continuamos con sesiones de meditación sentada y tumbada, explorando técnicas específicas enfocadas en el tercer ojo, la percepción sutil y el espacio interior.
Noches: Espacio de integración profunda, donde el silencio, la contemplación y el descanso consciente permiten asimilar la práctica del día.
El objetivo es elevar gradualmente el voltaje interno, desbloqueando resistencias y permitiendo una conexión más clara con el espacio interior.
Para aprovechar al máximo la experiencia, te recomiendo traer lo siguiente:
Ropa cómoda y en colores claros, sin publicidad de marcas, adecuada para largas sesiones de meditación.
Cuaderno y bolígrafo, para anotar reflexiones y experiencias que surjan durante el retiro.
Esterilla o cojín de meditación, según tu preferencia personal. El espacio cuenta con cojines y esterillas, pero si tienes uno con el que te sientas más cómod@, puedes traerlo.
Botella de agua reutilizable, para mantenerte hidratad@ durante la práctica.
Actitud abierta y disposición a la transformación. Este es un viaje hacia el interior, cuanto más te entregues al proceso, más profundo será el impacto.
Si lo deseas, puedes traer un libro de inspiración, como El poder del ahora o cualquier lectura de introspección que sientas que te acompaña en este viaje.
Para que la experiencia sea lo más profunda y armónica posible, te pido que evites traer:
Perfumes y desodorantes con fragancias intensas – Los aromas fuertes pueden interferir con la práctica y sacar a otras personas de su espacio interior. Opta por productos sin fragancia o naturales.
Ropa oscura o con mensajes llamativos – No es necesario vestirse de negro o con ropa con símbolos o mensajes que puedan distraer a otros, como camisetas de Star Wars o estampados llamativos. Se recomienda ropa clara y neutra.
Música, auriculares o distracciones externas – La experiencia está diseñada para estar completamente presente, sin estímulos adicionales.
Si tienes dudas sobre algún objeto en particular, consúltame antes del retiro.
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